ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР КРАСНОДАР

Тренирую в зале и онлайн. Зал Легенда джим Краснодар Селезнева 4/9
С 7 лет занимаюсь спортом. Попробовал много разных видов, в некоторых из них достиг определенных результатов. Мастер спорта по спортивной акробатике, мастер спорта по тяжелой атлетике, мастер спорта по пауэрлифтигу, кандидат в мастера спорта по мужскому фитнесу, мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа. В 2005 Закончил магистратуру КГУФКС и туризма. Особенностью моего тренерского подхода является обучение клиента разумному тренингу. Во время тренировки я рассказываю и объясняю человеку не только, как правильно выполнять упражнение, но и почему так лучше, эффективней. Объясняю, какие процессы происходят в его организме во время тренировки и после, как правильно питаться, как эффективно мыслить. На каждого моего персонального клиента заводиться электронный дневник спортсмена, в котором ведется методика тренировок, питание, анализы крови. таким образом происходит полный контроль тренировочных процессов, эффективность 100%